Zapomniałem hasła » Zarejestruj się »
gość
gość
44 odpowiedzi
21.11.09, 23:29 Kategoria: Zdrowie / Choroby / Medycyna / Leki

Sok z marchwi rzeczywiście taki zdrowy ,czy to tylko mit ?

Sok z marchwi rzeczywiście taki zdrowy ,czy to tylko mit ?

Najlepsza odpowiedź - online   - offline
  • gość
    37 - 6
    86%
    gość 22.09.10, 11:11
    Że co? agness sugerujesz żeby pić tylko jedną szklankę soku na tydzień i nie przekraczać tej dawki? A nie przypadkiem na dzień? Nic dziwnego że lekarze ci tak mówili, bo jakby ludzie pili częściej to by byli zdrowi, a wtedy lekarz mniej by zarabiał
    Że co? agness sugerujesz żeby pić tylko jedną szklankę soku na tydzień i nie przekraczać tej dawki? A nie przypadkiem na dzień? Nic dziwnego że lekarze ci tak mówili, bo jakby ludzie pili częściej to by byli zdrowi, a wtedy lekarz mniej by zarabiał
Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Inne odpowiedzi
  • gość
    15 - 1
    94%
    karamba 22.11.09, 00:48
    Zaręczam ci, że w 99% przypadkach lepiej pić niż nie pić, bo współczesna dieta jest bardzo uboga. Nie spotkałem się na przestrzeni lat z jakąkolwiek krytyką soku z marchwi (oczywiście pitego z umiarem, bo nadużywanie go obciąża bodajże wątrobę).
  • agness
    19 - 8
    70%
    agness 22.11.09, 13:28
    co sie tyczy soku z samej marchwi:
    Najwięcej witamin
    jest w rdzeniu marchwi, czyli w tej najbardziej pomarańczowej, soczystej środkowej jej części. Marchew zawiera prowitaminę A, która ma działanie przeciwutleniające, a tym samym przeciwrakowe. Beta-karoten wraz z witaminą C chroni przed wolnymi rodnikami. Karoten korzystnie wpływa na wzrok, odporność i ładny wygląd cery. Im bardziej intensywny pomarańczowy kolor marchewki, tym więcej w niej beta-karotenu. Ponadto warzywo
    zawiera 90 % wody, około 7 % węglowodanów, 1 % białek, 0,2 % tłuszczów, 1 % celulozy oraz 1% składników
    mineralnych: sód, potas, wapń, magnez, żelazo, miedź, cynk, kobalt, mangan, fosfor, fluor, jod, a także witaminy E, K, B1, B2, B6 i kwasy: foliowy, szczawiowy, nikotynowy, owocowy, pantotenowy. 100 g marchwi to tylko 34 kcal.

    Właściwości marchwi:
    # wzmacnia włosy i paznokcie,
    # uelastycznia, wygładza i nawilża skórę,
    # działa przeciw anemii,
    # oczyszcza krew,
    # działa mlekopędnie,
    # goi rany,
    # działa wykrztuśnie,
    # usuwa robaki,
    # pomaga w chorobach wątroby, żołądka, jelit, w nietrzymaniu moczu (brać szczyptę nasion 3 razy dziennie),
    # pomaga osobom mającym trudności ze spokojnym snem (pić rano i wieczorem 50-500 g soku),
    # leczy nerki, artretyzm i stany przedrakowe (pić 1 litr soku dziennie z dodatkiem pół litra selera,
    # działa przeciwbiegunkowo
    #działa jako środek odrobaczający
    Ale nalezy pamietac o jednym, nie nalezy przesadzac z jedzeniem marchwi czy piciem soku z owego warzywa, gdzyz b-karoten wpływa na koloryt skóry i zamiast naturalnego koloru skóry bedziemy nietypowo żółci i trzeba uwazac gdyz marchew bardzo obciaza funkcjonowanie wątroby, dlatego tez lekarze zalecaja nie przekraczanie 400g marchwi / 250ml soku z marchwi na tydzien pozdrawiam
  • Sekularyzator
    14 - 4
    78%
    Sekularyzator 25.11.09, 01:52
    pić pić, bo zdrowe, tylko nie za dużo. Nadmiar staje się toksyczny. To co brałem kiedys za żart, że od marchwii skóra robi się pomarańczowa to prawda a co gorsze wraz z barwnikiem odkłada się substancja w wyższych stężeniach toksyczna... ino tylko wylecialo mi z głowy jak się zwie, tak to jest jak się na wykładach nie uważa...
  • gość
    37 - 6
    86%
    najlepsza gość 22.09.10, 11:11
    Że co? agness sugerujesz żeby pić tylko jedną szklankę soku na tydzień i nie przekraczać tej dawki? A nie przypadkiem na dzień? Nic dziwnego że lekarze ci tak mówili, bo jakby ludzie pili częściej to by byli zdrowi, a wtedy lekarz mniej by zarabiał
    Że co? agness sugerujesz żeby pić tylko jedną szklankę soku na tydzień i nie przekraczać tej dawki? A nie przypadkiem na dzień? Nic dziwnego że lekarze ci tak mówili, bo jakby ludzie pili częściej to by byli zdrowi, a wtedy lekarz mniej by zarabiał
  • gość
    20 - 4
    83%
    gość 08.12.10, 20:49
    to racja, lekarze zalecają w mniejszych dawkach, żeby zarabiać, bo podobo sok z marchwii taki zdrowy i w szkole uczyli że szklankę owszem, ae,, dziennie ;)
  • gość
    15 - 3
    83%
    gość 15.02.11, 23:25
    Sok z marchwi około 0,5 dziennie to BOMBA witaminowa , mikro i makro pierwiastkowa !!!!!!!
    Ale mówimy o soku świeżym , który ma max. dwa dni a nie o KUBUSIU i innych sokach które mają DWA LATA GWARANCJI.
    I jeszcze najważniejsze !!!! Pijąc sok nie oczekujmy CUDÓW PO DWÓCH TYGODNIACH . Pijąc ten sok musimy zrezygnować z używek (alkohol , papierosy , i jeść o połowę mnie )
    Jak schudniesz do odpowiedniej wagi to wszystko reguluje cały organizm .










    i
  • gość
    13 - 9
    59%
    gość 20.02.11, 10:33
    Ja piję karton soku dziennie czy to dobrze ??
  • gość
    12 - 5
    71%
    gość 28.03.11, 13:54
    lubie soki jednodniowe - są tak dobre i dostarczają witaminy:) wydaje mi się ze sok z marchwi raz czy dwa dziennie zaspakaja moje pragnienie a ja się lepiej czuję :))
  • gość
    14 - 5
    74%
    gość 28.03.11, 13:57
    zgadzam się z Twoją opinią :) ja lubie soki Cymes bo mają duzo smaków i zawsze są świeże !!! a to chyba jest najważniejsze
  • gość
    13 - 4
    76%
    gość 15.04.11, 17:20
    no właśnie nie przesadzajcie z piciem soczków jednodniowych.Ja piłem tylko jeden po treningu co drugi dzień . a palce od prawej ręki zaczęły robić się pomarańczowe. Za nim doszedłem ,że to od soczku to przeleciałem wszystkie kremy i szampony mysląc ,że się czymś zabrudziłem.Jednak okazo się ,że nie mozna przesadzić z karotenem bo mocno obciąża wątrobę .Z tego wniosek , że zdrowiej jest pić piwko ;)
  • gość
    8 - 3
    73%
    toffik 12.05.11, 19:34
    pije sok marchwiowy od onad miesiaca,szklanke dziennie, od ponad miesiaca jestem tez 75% surojadaczka i popijam rowniez wiele innych swierzych soczkow w ciagu dnia, ktore sama wyciskam w wyciskarce, cera jest sliczna i wcale nie jestem pomaranczowa, skora od wewnetrznej czesci dloni tez nie jest bardziej pomaranczowa i nie sprawia wrazenia brudnej, moze to tey sprawa tego, ze robie sok z marchwii bio... skora jest po prostu promienna, polecam, pozdrawiam
  • gość
    10 - 5
    67%
    gość 30.05.11, 21:47
    Z tego co się czyta kolor pomarańczowy to efekt oczyszczania wątroby. Stara zastygła żółć i różne kamienie się rozpuszczają, trafiają do krwioobiegu a następnie nadmiar wydalany jest przez skórę.
    Czyli jak wątroba się oczyści to przebarwienie skóry podczas picia soku powinno zniknąć
  • gość
    5 - 2
    71%
    Paulina 01.10.11, 17:59
    Ja pije sok z marchwi dziennie już od 3miesięcy :) poprostu mi smakuje, a ja wg nie jem marchwi.. tylko ten sok :)
  • gość
    7 - 3
    70%
    tomek 09.10.11, 13:36
    Poczytajcie o diecie garsona , ktora bazuje wlasnie na piciu sokow z warzyw i owocow i podobno leczy sie nia np raka wiec picie sokow wszelkiego rodzaju jest zdrowe jak najbardziej
  • gość
    9 - 7
    56%
    Grazynka! 11.10.11, 10:36
    od pieciu lat pije sok z marchwi a przeszlam bardzo ciezka chorobe i dlugie leczenie.mam piekne wlosy skore koloru mulatki i faceci ktorych spotykam nie moga sie nadziwic mojej pieknej urodzie .czuje sie zdrowo mlodo nie wspominajac o powodzeniu u panow !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!
  • gość
    8 - 6
    57%
    gość 18.10.11, 00:51
    Ja jestem ciekaw ilu użytkowników tutaj wypowiada się, że pije, a ma na myśli śmieci typu Kubuś. Ja piję tylko i wyłącznie świeżowyciśnięty sok z sokowirówki. Wyciskam i od razu piję. A do sokowirówki wkładam pokrojoną marchew, umytą i nie obieram jej!
  • gość
    0 - 5
    0%
    yarosh 16.11.11, 19:25
    Dokonałem super odkrycia. Jak wiadomo, po starciu marchwi w sokowirówce powstaje pulpa, i wiecie że w tej pulpie jest jeszcze dużo soku? Można to sprawdzić ściskając w dłoni, będzie pryskać:) Ja najpierw przepuszczam 1 kg marchwi przez sokowirówkę i uzyskuję około 300 g soku. Następnie z pojemnika sokowirówki wyjmuję pulpę po startej marchwi i wyciskam ją w ręcznej wyciskarce do warzyw i owoców (ja mam Healthy Juicer firmy Lexen) i uzyskuję z tej pulpy około 200 g soku. Czyli w sumie z 1 kg marchwi uzyskuję 500 g soku:) Oba soki są różne w smaku - ten ze sokowirówki ma smak jakby gazowany, sztuczny i cierpki, a ten z wyciskarki ma smak naturalny i łagodny, ale jest słodszy. Na końcu i tak zawsze je łączę je ze sobą.
  • gość
    5 - 1
    83%
    KSC 17.11.11, 17:28
    Ja mieszam soki.Marchew,seler i jablko.Pije codziennie ok 2 litrow mieszanki.Pije od ponad roku.Oczywiscie sa jakies przerwy ale sporadyczne.Lepsze samopoczucie,sen to tylko niektore plusy.Ale najwazniejszy to spadek wagi.Nie moglem wiecej niz 2-3kg zgubic.A teraz jem tyle samo,nie pije innych dziadostw i 20kg zgubilem.Jeszcze ok 20 i bedzie extra.Tez nie obieram tylko myje.
  • gość
    5 - 1
    83%
    gość 04.12.11, 11:56
    ja pije sok z marchwi codzien i przyznam ze dlonie stopy zrobily sie pomaranczowe pije bio soki jestem w niemczech i moze te niemieckie marchewki maja taka sile hihihi nie mam zamiaru przestac pije soki z grejfruta sam wyciskam i selera to dobra mieszanka do tego jedno kiwi i zyc sie chce pozdrawiam marchewkowych maniakow
  • gość
    2 - 3
    40%
    Dusia 17.12.11, 19:41
    Ja piję sok marchwiowy połączony z sokiem z selera naciowego lub
    sok marchwiowy z sokiem z jabłek. Oczywiście z własnej sokowirówki. Jeśli chodzi o marchew , to pilnuję,aby nie wypić więcej niż szklankę soku dziennie. Marchew w nadmiarze szkodzi wątrobie. Uwielbiam moje soczki!!!
Dodaj odpowiedź Pola obowiązkowe są oznaczone *.
Odpowiada: *
avatar gościa

Zaloguj się by
zmienić awatar

*
Obowiązkowe!  Jak dodać filmik z YouTube, Wrzuty?